赵建娅，中共*员，青岛理工大学人文与外国语学院广告班学生，曾担任学院团总支委员、办公室副主任、辩论队队长等职。年9月以广告学专业综合测评第一名的成绩获得推免资格，保送至上海大学新闻传播学院攻读硕士研究生。
荣誉奖励
学习成绩
综合测评位于专业第一位，连续三年获得国家励志奖学金
专业竞赛
中国大学生广告艺术节学院奖比赛中优秀奖、佳作奖等八项
全国大学生广告艺术大赛山东赛区优秀奖两项
时报金犊奖IDO品牌形象广告设计奖优秀奖
志愿服务
上海合作组织青岛峰会志愿服务“青岛西海岸新区优秀志愿者”
二〇一八年青岛市大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践“优秀学生”
青岛西海岸新区国际语言环境提升工程志愿服务优秀志愿者
荣誉称号
青岛理工大学-年度“优秀团员”
青岛理工大学-年度“优秀学生标兵”
第十四届“理工杯”辩论队中荣获“最佳辩手”
科研项目
参与院级导师科研项目2项，发表论文一篇《浅谈用户知识付费行为》，主持一项国家级大学生创新创业训练项目
关于我的故事
9月27号的晚上，对于一群人来说是一个堪比除夕守岁的日子，Z同学今年有幸体验了一把，“上海大学/新闻与传播/广告会展”，推免信息填写完以后，Z同学长长地舒了一口气，此刻已是凌晨的一点半，明天面试的“专硕第二组4号选手”开始紧张地睡觉了。
谨以此文总结一下我匆匆走过的大学时光和这次保研的经历
但行好事，莫问前程
保研是一群人所独有的特殊经历，正在阅读这篇文章的你们也许不能够完全感同身受，而我走过的大学时光却与你们有着诸多的相似之处，也许很多保研成功的学长学姐是从大一就立下了“保研”的理想目标，而我所拥有的这一切却像是幸运女神对我的“眷顾”和“垂怜”。
我相信刚进入大学的学生，一定会有迷失的时刻，那种面对结束高考重压，仿佛重获人身自由一般的舒爽。当进入大三大四面临求学、考公、考研等多重选择时，也许你已经开始暗暗悔恨那些年的英语课、高数课、专业课为什么没有好好听，以及那么多的专业竞赛为什么不去积极参加了。诚然，世界上没有卖后悔药的店家，所以在欢愉时刻，及时调整自己，去找到人生的目标和方向才是最重要的！
我大一上学期的专业成绩并不好，一共62人，我考了21名。敢问，那个时候的自己，如何能觉得自己成为那保研第一人？及时调整学习方法，端正学习态度，积极参加专业竞赛，我在大一下学期考了专业第一名的欣喜至今还记得。
从大二开始我就决定要攻读研究生，因为我十分热爱自己的专业“广告学”，所以将考研目标圈定在北上广的高校，最后经过对于地理位置、学科排名、人际关系等诸多评估，（上海大学是高校、地处上海广告业发达、专业学科评估B+等）我选定了上海大学。
大三寒假，我买好了专业书和英语书，开始备考之路。也因为对保研有了更深的了解，我开始计算自己的专业排名，看是否有保研资格。犹记得我妈在家教育我：“你又在算排名？还是好好备考研究生吧，别总想着走捷径”。我心里明白，她只是担心我最后两手空空，保研考研都失利。
有人认为保研是一条捷径，目前高校确实比较青睐保研的学生，因为“考研”上岸的像是“速成品”，而保研的学生更像是“慢工出细活”，考研和保研这两条不同的路，究竟哪一条更容易，不可直接下定论。
最终，如水到渠成一般，我以综测第一的成绩，经过学院的答辩，获得了保研资格，通过了上海大学、南京师范大学、中国海洋大学的网申，“心之向往，行必能至”，最终我实现了自己的梦想，进入了我超级喜欢的上海大学，并且成为了Z老师的学生。
对于大一的你们：褪去高中生的稚气，做一个有规划的大学生
◎从高中的应试教育中跳出来，跳出被老师带节奏，被老师赶着走的圈子，大学的学习更多的是自觉和自律。
◎在学生工作方面，根据自己的性格和能力选择一个部门，踏踏实实做事，不管以后会不会留在学生会，你要相信每一段经历都是财富。
对于大二大三的你们：选好人生下一站，好好听课、认真比赛
◎不同专业所对应的竞赛是不同的。
◎择校流程：学校的水平//其他——学科等级水平ABC——城市北上广深等
◎专业选择：考取本专业/跨考（教育学/法学/其他）
◎学硕专硕：（学硕适合致力于搞学术搞科研，想读博的同学/专硕适合打算就业的同学）相对而言，专硕的考研难度＜学硕的考研难度。
如果打算工作，建议如下：
◎积极参加竞赛和科研项目，“证书在手，offer全有”，你的研究成果，你的科研经历，都会给你带来不一样的收获！
◎利用假期去专业相关的公司实习，也许不如在家吹空调吃西瓜舒服，但请相信这些付出都会有回报的！
如果打算保研，建议如下：
保研的一些基本要求:
英语：四级≥/通过六级
综合测评成绩：60人左右的专业，第一比较稳
以上是普通保研，还有特殊保研，也就是某一方面有特别突出的奖项，可参考下图中的竞赛：
（学院推免中认可的竞赛列表）
写在后面
保研的这段时间，我认识了许多优秀的小伙伴，也为自己狭隘的目光，碌碌无为的大学生活感觉无比的汗颜。
这一路走来，很多东西似乎都不是故意为之，但最后的导向就是让我走到了理想的彼岸。对于大家来说，也是如此，不要去刻意的想：做这些到底可以给你带来什么？
“当你足够努力的时候，你会发现运气纷至沓！”
不要被狭小的圈子限制了自己的思维，“天外有天，人外有人”，优秀且谦逊努力的大有人在。不要沉溺在“温水煮青蛙”的状态里，不要怀疑自己的每一份努力，“伸手摘星，即使徒劳无功，亦不致一手污泥”。
来源：青岛理工大学青岛理工大学人文与外国语学院编辑：杨健审核：于波