枸杞桑葚粥 枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每日早晚两餐，长期服用，既能消除眼干疲劳症状，又能增强体质。
首届浙江文化艺术节将于下月开幕，目前，杭州市主会场及其他10个市分会场的筹备工作正有序进行。8月21日，在湖州召开的首届浙江文化艺术节工作会议上，省委常委、宣传部长*坤明部署了各市艺术节分会场下阶段工作。
会议认为，施行19年的我省残疾人保障实施办法已不适应残疾人事业发展的实际需要，及时修订，完全必要。《黑龙江省残疾人保障条例（草案）》对残疾人康复、教育、劳动就业、社会保障等内容作出了具体规定，具有较强的针对性和操作性。会议要求，残疾人事业是文明、进步、崇高的事业，是构建社会主义和谐社会的一项重要而紧迫的任务。一要加强对残疾人工作的领导，保障残疾人事业所需经费，使残疾人事业与经济、社会协调发展。二要依法开展残疾人工作，参与残疾人事业社会管理和公共服务，发展残疾人事业。三要依法履行各部门职责，切实将各项扶持、扶助措施落实到位。四要加强对残疾人事业的宣传，弘扬残疾人自强不息的精神，营造团结、友爱、互助的社会氛围。